整えるために
心のモヤモヤとかを吐き出してみる。
一旦全部吐いてみて、
それから考えようかな・・と。
どうにも最近 重たい。
身体も心も なんか重たい。
・・・ぷにったからそりゃ身体重いさ(涙
やなくて、心配事が多いというよりは、
『無駄すぎる先回り思考』が悪循環をうむ。
・・・とりあえず
色々つらつらかいていって心の中を整頓 整頓。
心のモヤモヤとかを吐き出してみる。
一旦全部吐いてみて、
それから考えようかな・・と。
どうにも最近 重たい。
身体も心も なんか重たい。
・・・ぷにったからそりゃ身体重いさ(涙
やなくて、心配事が多いというよりは、
『無駄すぎる先回り思考』が悪循環をうむ。
・・・とりあえず
色々つらつらかいていって心の中を整頓 整頓。